El sueño no es un problema de estilo de vida. Es una crisis de salud pública.
El sueño no es un problema de estilo de vida.
Es una crisis de salud pública.
El sueño no es un problema de estilo de vida.
Es una crisis de salud pública.
La falta crónica de sueño provoca depresión, ansiedad y agotamiento mucho antes de que se refleje en un estado de pérdidas y ganancias.
La falta crónica de sueño provoca depresión, ansiedad y agotamiento mucho antes de que se refleje en un estado de pérdidas y ganancias.
La falta crónica de sueño provoca depresión, ansiedad y agotamiento mucho antes de que se refleje en un estado de pérdidas y ganancias.
de los adultos en EE. UU. cumplen con el umbral clínico para el insomnio
Straten et al., Journal of Sleep Research, 2025
riesgo de depresión para personas que reportan insomnio
Zhang et al., Sleep Medicine Reviews, 2022
días de trabajo perdidos cada año debido a la depresión en los EE. UU.
CDC Issue Brief No. 2, "Mental Health and Chronic Diseases,"
De $76,6 a $155 mil millones de dólares al año, solo de las empresas Fortune 500
De $76,6 a $155 mil millones de dólares al año, solo de las empresas Fortune 500
De $76,6 a $155 mil millones de dólares al año, solo de las empresas Fortune 500
Agrupamos investigaciones revisadas por pares de Gallup, RAND Europe y el National Safety Council en comparación con los datos financieros de Fortune 500 del año fiscal 2024. El resultado es la primera contabilidad por empresa de Costos del Sueño, actualizada a 2024.
Agrupamos investigaciones revisadas por pares de Gallup, RAND Europe y el National Safety Council en comparación con los datos financieros de Fortune 500 del año fiscal 2024. El resultado es la primera contabilidad por empresa de Costos del Sueño, actualizada a 2024.
Agrupamos investigaciones revisadas por pares de Gallup, RAND Europe y el National Safety Council en comparación con los datos financieros de Fortune 500 del año fiscal 2024. El resultado es la primera contabilidad por empresa de Costos del Sueño, actualizada a 2024.
De $160 millones a $322 millones
Costo anual promedio del sueño por empresa
Días laborables extra al año para el 6,2% de los trabajadores de EE. UU. con ausentismo derivado del sueño (Gallup)
de las lesiones laborales son atribuibles a problemas de sueño
Uehli 2014, metanálisis global
Rest es un programa de entrenamiento para el sueño impulsado por IA, desarrollado sobre los principios de la TCC-I, el tratamiento de primera línea clínicamente probado para el abordaje del insomnio crónico.
Rest es un programa de entrenamiento para el sueño impulsado por IA, desarrollado sobre los principios de la TCC-I, el tratamiento de primera línea clínicamente probado para el abordaje del insomnio crónico.
Rest es un programa de entrenamiento para el sueño impulsado por IA, desarrollado sobre los principios de la TCC-I, el tratamiento de primera línea clínicamente probado para el abordaje del insomnio crónico.
Porcentaje de usuarios de Rest que logran aumentar la eficiencia del sueño a más de un 85% tras 8 semanas
reducción en el tiempo para conciliar el sueño, en promedio, después de 8 semanas de uso de Rest
reducción promedio del tiempo que los usuarios pasan despiertos por la noche
